お久しぶりです
かなり間が空いてしまいました(＞＜)
久しぶりの更新です。お元気ですか？
開いてしまった期間、色んなことが起きました。
まず、とあるパーティーでとても素敵な方に出会いました。そして趣味の面で意気投合し、今週ごはんに誘われてしまい(´∀｀*)
もちろん、彼と付き合いたい！とかいうわけではないのですが、まあ気分転換にいいかな？と思っています。このブログを始めた頃には想像もしなかった出逢いに驚きです。
そして、なんと、先日彼と連絡を取ることが出来たのです…！私情で連絡を取るしかないようなことが起き、友達に背中を押されほんの少しだけのやり取りを。
しかし、連絡事項だけでメールは終わってしまい、それだけで今も音信不通に変わりはありません(笑) でも連絡の最後に言えなかったお誕生日おめでとうも言えたし、なんだか無性にすっきりしてしまい友達には「ここまでしたんだからもうどうにでもなーれ！って気分」と言う始末。やっぱり１ヶ月後には想像もできないことです。
生活はどんどん変わっていきます。
毎日必ずゾロ目を見ます。それでも、音信不通で復縁の兆候は全くなくても、現実は過去の自分の思考をそのまま反映しただけだと思っていると結構どうでもよくなるもんです。
最近のお気に入りは神様アファ。
「いま、ここに、神様の奇跡が起きています」と気が向いた時にブツブツ唱えるだけ！
でもちっさないい事が沢山起きるんです( ˙˘˙ )
どうせ叶うんだから、それまでの日々をどう過ごしたいかと言われたら楽しいことが多いほうが嬉しいじゃないですか( ˊᵕˋ )
自愛って
台風がそろそろこちらにも来ようとしています。学生はいいんですが社会人の皆さんは勘弁してくれって感じなんですかね…。
いきなり長袖が多くなってびっくりしています。風邪ひきそうですね> <
さて、今記事では美味しいもの、身体にいいものを食べることも自愛のひとつかな。というお話です。
私は一人暮らしなんですが、やっぱりどうしても食がおろそかになりがちなんですね(｡-_-｡)
そしてそういうときって、大概は心もなんだか寂しくなって故郷に帰りたいなって思うことも多くなります。身をもって食と心って繋がっているんだなぁと学びました。
ネガがもやもやと心に曇り空を広げだしたら、国内産の野菜を使って食事を提供しているレストランやカフェに入り、ノンミートで小麦粉もあまり使わない、和食をゆっくり時間をかけていただきます。もちろん作りたての温かいものがいいと思います。
もし、そんなことをしている暇がなかったらクノールのカップスープやポタージュを飲んでみます。それだけでも少しほっこり落ち着くんですね(´▽｀)
こんな時間にお食事の話題だと、お腹が空きますね > <
いまからサブリミナルミュージックを流しながらアファ大会です！！！
キャンドルとアロマを焚いています(´∀｀)
落ち着きますね❤︎
おやすみなさい。
じぶんの心を見てみること
なんだかなぁ、進路のことでカウンセリングルームをしようしたももつぼみです。
みなさんブログに遊びに来てくれてありがとう♡
カウンセリングって臨床心理士の資格をもった方がいらっしゃるから結構使ったほうがいいと思う（とくに現代人には必要なサービスでは）のですが、なかなか他人に悩みを話すって難しいですよね。
私も初めてカウンセリングを受けたんですけど、お姉さんのお話の聞き方が上手すぎて進路就職関連以外のこともべらべらしゃべってしまいました。すると自分が思ってたよりも悩みってでるわでるわでした・・・(*_*;
そして一つの悩みっていろんな小さなもやもやや不安からできているんだなぁと改めて知った次第です。自愛を自分なりにやって、結構心の中で自分がどうしたいかわかっていたつもりなんですが、それって「復縁」に関してのみだったんですね。
生活面、金銭面、交友関係なんかも同時によくなればいいなって思いませんか＞＜
そのために、恋愛だけでなくじぶんの心で思っていることは「ブレインダンプ」を少し活用して、ノートに１０分間と決めた時間の間でどんどん吐き出してしまいましょう。箇条書きが書きやすいですが、矢印やマーカーなんか使って自分の内面を掘り下げると気づきが多いかもしれませんよ(*^-^*)
そうやって自分の我慢していたところや、知らずのうちに無視していた不満や文句を見つけたら、すかさず「ホ・オポノポノ」で構ってあげましょう(*^^)v
私はこれでなにかと心が落ち着いたりほっこりしたりしましたのでお勧めです。
カウンセリングの話に戻りますが、臨床心理士のみなさんって私の話に「そうだよね」とか「そうなんだね」という言葉を多用して耳を傾けてくれます。
すごく話しやすかったんです。これってきっと、潜在意識・自分の内面と向き合うときに活用できますよね！ブレインダンプで出てきた不満でも、ネガでも、まずこうして受け止めてみることが第一ステップなのかなと思います。
だから、もやもやっと出てきたネガもまずは「そう思ってるんだね～」「そうだよね～」と共感してみるといいかもしれません。
もしよかったらやってみてください。
今日も彼の誕生日のナンバープレート、彼の苗字を見かけましたｗ
しかも「そこで？」というようなところだったので少しびっくりしましたが（笑）
あの有名な潜在意識ブロガー（？）のバキュさんはご自身のブログ記事でシンクロについて、この場合赤い糸が私の小指から相手の小指につながっている状態とおっしゃっています。
つまり、都合よく解釈すればすでに私は彼とつながっている状態なんでしょうｗｗ
ほぼ絶縁だ…と思っていたのでこのようなことをとても幸せに思えます( *´艸｀)
これからもひたすら、現実・過去はすべてガン無視で（笑）
「願いが叶って幸せな生活をしているイメージ」を潜在意識に落とし込んでいきます！（この落とし込むという表現がなかなかいいなと思いますｗ）
ではでは、また明日です☆彡
LESSON０ 復縁ノート
訪問ありがとうございます☆
いまから復縁に向かって引き寄せるぞ！という方も、今真っ最中！という方にもぜひ２冊ノートを準備することをおすすめします( *´艸｀)
できるだけ書きやすく、ご自分のお気に入りのデザインで＾＾
ちなみに私は好きな色付きのかわいいものを一冊、
・今日の嬉しいこと５つ
・今日の誇れること５つ
を書くために用意しています。もちろん５つは最低書こうということなのでそれ以上あれば書いていただいて構わないです。
そしてもう一冊、リングノートで書きやすい紙の少しいいノートを～～
こちらには様々なメソッドや書き出しのときに使います。
あくまで私は、ですが、どうも紙に思っていることを書いて可視化したほうが自分としても納得がいったり、整理がついて分かりやすかったりするんですね。
頭で考えているとどうしても次から次に違う思考が入ってきちゃってごちゃごちゃして、せっかくの気付きが流されてしまうこともしばしば。
そんなのもったいないですよね＞＜
あとは忘れっぽいので、たまに自分の活動記録として思いを書いておくと後で見返したときに簡単に振り返ることができます。
もうすぐこのノートもなくなっちゃう（結構大胆に使いすぎ）
でもいいと思います、思っていることザクザク書き出しちゃいましょう♪
意外とすっきりします。
私はネット、本で得たメソッドをLESSONと名付け、このノートに書きだしながら取り組んでいます。なんだが授業を受けているみたいで楽しいんですよね(*^^)v
瞑想やイメージングとかはできませんけど・・・
もしまだノート作ってないよ！って方いらっしゃれば１００均のでもかわいいのありますし、ぜひ買ってみてください☆
ちなみに・・・私は今日は、学校が終わってからカフェでお気に入りの一杯をいただきながら復縁ノートにひたすら「叶ってこんなことしました！」という内容を心ゆくまで書き綴っておりました（笑）
どうしてもイメージングだと断片的にしかイメージできないので、お話しを書くみたに「今日は～の日でした。彼と○○して・・・彼が「」と言って・・・・」と頭の中でそのストーリーを辿れるくらい詳しく書きます。私がこうしてああして、とかもね。
そのときにもし、あればで構いませんがなんだかのほほんとした気分になれる恋愛ソング、また二人が好きだった曲、結婚してその先も一緒にいよう、というような内容の曲があれば、それを聴きながら書いていくのもおすすめです。
シーンとした中で書くよりもそっちのほうが幸福感がアップしました。
そんな暖かい気持ちになれる曲×大好きなドリンク×彼との「叶った未来」
そりゃあもう幸せな気持ちになれます(*'▽')
そしてできるだけ、そのストーリーを朝起きてからと夜寝る前に声に出して読みます。ご家族が一緒だよという方は黙読でも大丈夫だと思いますが声に出せる方はもちろんそっちのほうがいいだろうといわれていますので、ぜひ遠慮せずに音読しちゃってください。
私はこの方法で、望んだメンバーと同じクラスになったり、片想いの人から告白されたり、疎遠になってしまった人とお会いしたり、試験に受かったり、理想的な友人に恵まれたりしてきました。だから今回もぶっちゃけると、いけるだろと思っています。
実は今日、すごいシンクロを経験してしまいまして(*ﾉωﾉ)
復縁ノートにお話しを書いて「超幸せ！しかもこれが未来で叶ってるとかもう最高！」って気分でカフェから帰宅していると彼の誕生日のナンバープレートを二回も目撃しました…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
記念日の…とかはよくあることだったんですが、彼の誕生日はなかなかないなあと思っていたところだったので非常にテンション上がりましたねｗｗ
しかもそのあと、マンションのエントランスで傘を畳んでいるとふいに彼の匂いが！！女性の方ならわかるかもしれませんが、好きな人の匂いっていいですよね。
私は彼と別れてから同じような匂いにはほぼ遭遇せず、東京に来てからは皆無だったのがまさにこの匂い！！！ってなるほど鮮明にやってきたんです。
ほんっとびっくりしました。潜在意識ちゃん、やりますね。ちゃんと引き寄せて「これかな？こうかな？」って現実に表そうとしていたんだと思うとほっこりします。ありがとう♪と思わずにはいられませんね。
またまた長くなりすぎてしまいましたが・・・今日はこの辺で失礼しますね(^_^)/~
潜在意識と復縁をなぜ「VS」で結ぶか
こんばんは(*'▽')
東京は雨で・・・寒さを感じる一日でしたね＞＜
さてさて本日は潜在意識と復縁をなぜ「VS」でつなぐか？
ということについてお話しです。
はじめて私が引き寄せの法則と出会ったのは実は中学２年生の頃だったんです！書店で偶然上原愛加さんのプリンセスレッスンを手に取ります。その頃はただ外見の可愛さに惹かれて購入。
そしてその年に、「同じクラスになりたい！」と願った友人３人と見事同じクラスになることができていたんです。「これなんかおもしろいかも」というただの興味本位でしかなかったんですけどねｗｗｗ
それから上原愛加さんのシリーズにのめりこみ、高校生から大学生では片思いの人に半年ほどかかりましたが見事告白されたり、理想的な友人に出会えたり、様々な願いを実現させてきました。今思えば現在通っている大学に合格したのも、それを経て上京生活を送っているのもすべて引き寄せの法則を使っていたのです。
しかし、プリンセスレッスンシリーズは私から見ると女性向けの、女性が幸せでいるための引き寄せの法則の応用編、初心者の方でも抵抗なく（ちょっと癖があるようにも思えますがｗ）引き寄せを体感できるいわば「入門」みたいなもんだったんですね。
このように、「なにかしらんが目に見えない力がある」ということに関しては全く疑問を抱いてはいませんでした。
そうはいってもタイムラグがあったり、１００％完璧に実現化させるにはまだまだ力が足りていなかったんです。そんなある日、別れた元カレと再会します。復縁できたらどんなにいいいだろう…そう思ったとき、ふとプリンセスレッスンと断言法のことを思い出しました。そこで、決めました。
「あの見えない力がどれくらいすごいのかいい機会だからいっちょ試してみるか！！潜在意識と彼、どっちが強いか勝負じゃ！！」
こんな具合に、かなり軽めに（笑）
本当に実験のつもりで始めたのが今回の復縁プロジェクトでした。
それがまさか、ここまで本気になるとは思いませんでした・・・。
いつしか自分でLESSONと題し様々なメソッドを通して自分と向き合うことができたのをとてもうれしく思いますし、おかげで日常がスムーズかつうれしいことばかり。こちらにきて笑顔で駅からの道のりを歩く日が来ようとは思ってもいませんでした( *´艸｀)
本当に感謝ですね。
ところで、某潜在意識板では嬉しい報告がありましたね☆
私もこのブログと某板で報告をするぞ！と改めて思いました。
私の事例・・・②
つづきです(*'▽')
前回の記事はこちら
まだ①をご覧になってない方はどうぞ(^^♪
こうして彼に完全に愛想を尽かされ、信頼を失い、自分から振ったつもりが振られ…
もう踏んだり蹴ったり。
あれから１年が経とうとしています。
私は結局現在地元を離れ、進学と共に上京しています。
彼は地元で勉強を続けているため、今現在ほぼ会いません。
まあ関係を切っている以上、会うことはありませんね。
幸か不幸か、それがむしろよかったのかもしれません。
私は知らず知らずのうちに「冷却期間」を上手に取ることができていました。
そして２０１６年の夏帰省したタイミングで彼を含む団体とプチ同窓会をすることに。
そこで彼と再会（？）を果たしました。
とはいえその頃は新生活の忙しさから彼と復縁する！ということなど忘れておりました。なので「もしかして復縁のきっかけに…！？」とは一切思わず。
（まあ緊張していたのは否めません）
しかし上京したなかで一人の男性にお付き合いを申し込まれたり、数名の方とデートしてみたりしていたのですが・・・「なんか違うんだよなぁ」「こういうとき彼ならこうするなぁ」とか。「彼に相談したら…」とか、忘れていたというよりはむしろ、たまに頭を掠める「復縁したい」という希望に蓋をして忙しさの中に流していたこともまた、事実でした。
たぶん認めたくなかったんだろうなぁと今では思います。
そんなこんなで半年ぶりに彼と顔を合わせると、驚くことに前の拒絶っぷりが薄れていたのです。私は緊張のあまり彼に二人きりの状態で話しかけることできませんでしたがね(;^_^A
彼と私を含めた複数人での会話なら、私の話にコメントしたりわらったり突っ込んだりしてくれていたことが何よりもうれしく、驚きました。
そしてその夜、「これはいけるんちゃうか…！？」という期待がふつふつと湧き上がってきたのです。その気持ちをちゃんと認めたとき、なんだかとてもワクワクしたのを今でも覚えています。
「私はやっぱり彼がいい！」という気持ちに素直になれたことがよかったのかもしれません☆彡
ちょっと長くなってしまいましたね*1
このような経緯を経て、私は彼と復縁することに決めたのです^^
うーん、過去を語るとどうしてもちょっともやもやした気分になっちゃうので、これから気分上げでもしようかな(^_-)-☆
潜在意識 VS 復縁というタイトルや「実験」とはどういう意味なのかについてもおいおいブログでお話しします～
ではまた♪
*1:+_+
私の事例・・・①
今回は私が別れという過去を引き起こしてしまったのか、について少しお話ししますね。これを読んだら割とこころが楽になる方が多いんじゃないかな…w
引き寄せの法則を使って復縁しようとされる方って大抵が「振られた側」の方が多いですよね。ところが私はどちらかというと「自分から別れを切り出した側」なんです。
皆さん同じかもしれませんが、最初はうまくいっていたんですが・・・
だんだんと「嫉妬」というものに苦しむようになりました。
それはもう、毎月友達に泣きついて号泣、家でも号泣、彼に問い詰めては彼もイライラが溜まり喧嘩モード。それなのに彼は学校でほかの女子と仲良くしているのを私は目の前で見なくてはいけなくなって…どんどん状況は悪化していく一方でした。
ここで、潜在意識について勉強されている方にはもうお分かりかと思います。
私は知らず知らずのうちに「嫉妬する」という思考を選び、実現させていたんですね。
「彼がほかの女子と仲良くしている！」→「（やきもち）（いやだ）（なんでそんなことするの！？）」→その現象が過ぎてからも「（あんなことがあってツライ）」など、思えば自分の脳内で「悲しみフィルター」を制作しそのフィルターを通して彼を見て、お付き合いを続ける…そんな日々でした。
そしてある日、私の友達だと思っていたある女の子（A子）が私たちの関係を知っていながら、彼のことを好いているということが発覚(>_<)
もはやどん底、しかも受験期と重なり精神的にかなりやられました。
そのことに関してうじうじ、メソメソ、どんより・・・もうお判りでしょう、こんな思考を続けていては潜在意識はそれにふさわしい現実を届けてくれます。
追い打ちをかけるかのように彼はA子とごはんへ(；ﾟДﾟ)
「もう無理だ、別れよう」と決意。
そして、あっけなくお別れしました。しかし、ここで終わりではないのです。
その一週間後。
私は彼を失った（自分から切り出したくせに）さみしさや辛さに耐えきれず、
「よりを戻したい」と縋ります。わけわかんねえな自分ｗｗｗｗ
冷却期間もくそもありませんでした。
もちろん返事はNO、まあ今考えれば当たり前ですね。彼としても「なんだこいつ」って感じだっただろうなと思います。
ここまでされてもなお優しかった彼は、「友達として」と遊びに誘ってくれたりしたんですね・・・ところがバカだった私はそこで「友達になんて簡単に戻れるわけがない！もうほっといて！もう遊ばない！」と彼にわめき散らします。さいあくですねｗ
そして堪忍袋の緒が切れた彼が一言。
「もうお前とは遊ばないし、口もきかない。そんな奴だったんだな。」と言われてしまいます。そりゃあそうだって感じもします。
つづく
